mistrzostwo sfd

[...] juz sily nie bylo\-) Wolalbym szczerze zjesc dobrego gora , no moze dwa i zagrysc kebsem , dobrym polskim kebsem i by wystarczylo:-) Lody Hagen Daz czekolada-solony karmel mistrzostwo swiata , lepsze niz maslo orzechowe . Zrobilem gofry z maselm orzechowym i bita smietana i syropem czekoladowym - SZTOS - MEGA :-)) Jedzenie na jutro gotowe , po [...]

[...] High Carb Dzisiaj w końcu strzeliłem parę fotek poglądowych. Doszedł mi również top tank, rewelka %-) Gorąco polecam, nie ma porównia do tych z sfd. Także trening dzisiaj mistrzostwo +100% do motywacji. Kurde ale ze mnie laluś, lubie się fajnie ubrać na siłkę tylko i wyłącznie dla własnego konfortu - bo ćwiczę sam %-) Dzisiaj jakiś dopływ mocy [...]

Ja tam żywy jestem non stop. Trenuję, progresuję, dietę trzymam :D No, ale jak jest okazja typu impreza czy coś to trochę alko wleci i fast fooda, ale te dni są bardziej na minusie niż na + Wiesz co, ból jest w odcinku lędźwiowym z powodu przykurczonych mięśni. Odkąd rozciągam się wg. zaleceń fizjoterapeuty oraz nie obciążam lędźwi, a także robię [...]

[...] dziesięcioleci -wychowania bezstresowego,a od paru lat portale społecznościowe też się do tego dołożyły -wytwarzając masę "wirtualnych mistrzów",którzy nawet sami w swoje " mistrzostwo" uwierzyli,podbudowani pochwałami innych użytkowników . I jak teraz takie "Osobistości" mają wypaść na zawodach? Po prostu MUSZĄ WYGRAĆ!!! Wracając do [...]

[...] upadku podnosi się bez płaczu. Ania, żona, która opanowuje całe to domowe zamieszanie i każdego dnia rozumie, ile dla mnie to wszystko znaczy. Jej wyrozumiałość to dla mnie mistrzostwo świata. Cała trójka jeździ ze mną na każdych zawodach przyklejona na kierownicy. Bo ich wysiłek jest równie wielki." Wczoraj zgodnie z planen, silownia fbw oraz [...]

06.11.15 DNT- Berlin Ogólnie wstając o 5 zawsze bym się nie wyspal. Tym bardziej, że późno poszedłem spać.  Dzisiaj cały dzień na nogach prawie, lecimy z tematem! Sama droga zajęła 3 godziny w tym jeden postój,  więc nie było źle. Powiem nawet, że było kozacko. Chyba każdy lubi jechać autobusem z klasą, tym bardziej siedząc na tylnich  [...]

Pochwalę się bo to mój najwiekszy sukces. Mimo że tydzień temu było mistrzostwo świata. Teraz vice mistrzostwo ale bardzo mocnej federacji PCA. Miałem 10 rywali w kategorii. Wykrecilem kolejną życiowke. Różnica była ogromna. Podczas smarowania na backstage zobaczył mnie Rony Rockel i mówi do kolegi " look the f***ing monster" po czym przyszedł i [...]

Wczoraj miałem trochę mało czasu na jedzonko, dzisiaj trochę narobiłem ;) 1. Kasza bulgur z vermicelli z kurczakiem i ogórasy. /SFD/2018/4/14/d5c0edc9fc684c708c6c5b286f30bd9d.jpg 2. Quesadilla z pulled pork i sosem bbq. /SFD/2018/4/14/4beb90ed08704c399ab6c6ce75086ddc.jpg 3. Wołowina bulgogi. /SFD/2018/4/14/05664be648b341c4983d665ec48353f6.jpg [...]

[...] 2. Wpc z mlekiem i banany. (bez foto) 3. Barszczyk z ziemniakami. /SFD/2018/12/22/9a898ae809cb4ea99c08ce2585be7013.jpg 4. Kawka i czekolada (smakowo mistrzostwo świata) /SFD/2018/12/22/d4ee8a992d1042688c78b011486b904f.jpg 5. Gulasz wieprzowo-drobiowy, kluchy odsmażone. [...]

Do, gdyby udało mi się zjechać z czasem do 50min to byłoby dla mnie mistrzostwo świata Byczku, Ty się dopiero rozkręcasz:-)) Wiosna 2020 będzie Twoja:-)) /SFD/2019/9/14/389e41ec3e17443787257867297dabf7.jpg

[...] napisal wyzej Sepko),dziwne jesli nie bylo w sporcie po glownym wydaniu wiadomosci,to akurat wtopa,ale nie ogladalem,to moge jedynie uwierzyc na slowo. jak Diablo zdobywal mistrzostwo swiata WBC,to tez nie trabili o tym we wszystkich wiadomosciach strzelajac fajerwerkami,a gdzie popularnosc boksu do kobiecego MMA. zreszta wspominalem juz,ze [...]

[...] Lukę Capellariego i Fabrizio Gollina. Nie znikną z toru "Żmije" Chevroleta, choć ich liczba powinna zmaleć. Christophe Bouchut ubiega się o hat trick - trzecie mistrzostwo z rzędu, nadal w Viperze GTS-R z garażu Larbre Competition. Jack Leconte przeniósł drugiego Vipera do mistrzostw Francji, gdzie wylądował cały team Paula [...]

Do, gdyby udało mi się zjechać z czasem do 50min to byłoby dla mnie mistrzostwo świata /SFD/2019/9/14/ced99996e8b94b5c8844614c21814ffd.jpg

[...] ), myślałem,że do czasu aż nie będę mieć bialeczka to nici z placuszków, że nie wyjdą bez niej. 120 owsianych +3jaja +2 białka +słodzik +cynamon +dzem 100%owoców = mistrzostwo Nigdy nie jadłem tak dużego i sycącego placka owsianego. Jajecznica poszła trochę w odstawkę teraz się nie mogę doczekać śniadań gdzie króluje placek owsiany + [...]

[...] 2. Wyciskanie wąsko 3x10-9 80,90,95 3. Francuz hantla 3x10-8 35 4 Dipsy 2x15-18 Poniżej fota dzisiejszego śniadania gofry z ziemniaków + szejk lodowy. Smakowo oba Dania mistrzostwo, tylko jest jeden wielki minus - 0 sytości i od razu przelatuje :p Dodatkowo fota nóg, jeszxze zalane ale cis zaczyna się odsłaniać. Nadal problem z retencja, [...]

Niedziela Kurczak z warzywami i kaszą orkiszową + wafle kukurydziane warzywne + mars /SFD/Images/2016/7/12/17740b20d2024d6d8683c042b6274384.jpg Tosty z 3 rodzajów chleba z indykiem, szynką wołową i szynką z pieca + baton proteinowy /SFD/Images/2016/7/12/db09501644434c258c81aa3c181ee5a7.jpg /SFD/Images/2016/7/12/15b38e7a10364aa585e784b642af22a5.jpg [...]

[...] pasują czy nie. paszowo - zainspirowałam się dziś przepisem Cod stąd - http://www.sfd.pl/post-p18233391.html na gryczaną Margherittę z patelni. Wizualnie może mi nie wyszło mistrzostwo świata - ale smakowo - nie narzekam. Dla mnie bardzo fajna alternatywa dla jajecznic czy omletów na śniadanie, która na pewno nie raz się u mnie pojawi. [...]

[...] nie bronie. Chcecie tak robić, to nie ma sprawy.Satysfakcjonuje was taka walka, spoko. Wasz wybór i nikt nie ma prawa was za to besztać. Jednak nie mówcie, że to jakieś tam mistrzostwo i esencja karate. To, co sie stało z waszym kumite, mnie osobiście nie tyle przeraża co smuci Czemu? Rozmawiałem kiedyś z byłym moderatorem SW, Ronowiczem. Ma [...]

[...] Używana - na allegro za 250 zł / nowa 1500zł - 1800zł ... alternatywa wiadomo - nowa sklepówka chińska. Szajba może potwierdzisz - to co Szwedzi robią kurtki to jest mistrzostwo świata... jeszcze mega zimnych dni nie było, ale tu jest taki kaptur, że ja nie wiem po co wogóle czapkę ubierać ... o reszcie nie wspominam, aż jestem ciekaw jak [...]

kolega z szkoły, z sztafety 4x100 (był na 3 zmianie, ja na ostatniej) - nigdy ze mną nie wygrał na indywidualu, poszedł do tej szkoły - po roku zdobył mistrzostwo makroregionu poprawił rekord i zszedł do 11,00 na 100m.. w wieku 17lat. a ja sobie zostałem i pomagam na sfd hehe edit - te medale są z 100m i kuli. 2 letnia praktyka Zmieniony przez - [...]